Ballroom Fitness
Ballroom Fitness er dans, motion og smil på én gang! Vi danser os igennem standard- og latindanse som jive, cha-cha, vals og tango – uden partner og uden svære koreografier. Træningen giver masser af energi, forbrænder kalorier og styrker både kondition og koordination. Alle kan være med – uanset danseerfaring!

Tilmeld/Læs mere - (1)

Jumping Fitness Forår -Torsdag (JUF1)

Tilmeld/Læs mere - (1)

STRAM OP Forår (SOP)

Tilmeld/Læs mere - (1)

Yoga (YG)

Rolig og styrkende yoga med fokus på smidighed, åndedræt og velvære. Perfekt start på ugen.

Tilmeld/Læs mere - (1)

STRAM OP Efterår. (SOP)

Tilmeld/Læs mere - (0)

Børne Yoga (BY)

Børneyoga (3-6 år)
På børneyoga leger vi os ind i yogastillinger gennem fantasifulde fortællinger, bevægelse og små pusterum. Vi bruger kroppen og åndedræt til at skabe ro, glæde og nærvær. Undervisningen er tilpasset de mindste og foregår i et trygt og hyggeligt tempo – helt uden krav og konkurrence.

Tilmeld/Læs mere - (1)