Udendørs cross, er for alle over 15 år, der trænger til at komme igang igen efter en lang nedlukning. Vi vil nedbryde corona kroppen stille og roligt med hård træning af forskellig art. Vi starter med at træne uden redskaber så længe restriktionerne holder hallen lukket. Vi skal derfor møde op omklædt og det ikke muligt at låne toilet.
Træningen vil består af forskellige kombinationer af styreøvelser, konditionstræning, balance, udholdenhed og det hele vil blive tilpasset corona niveauet.
Det kan være en fordel at være iført tøj der kan tåle at blive beskidt og vådt alt efter vejret. Tynde handsker kan også anbefales.
Vi mødes foran Haarby hallen og træner i Skolegården ved Haarby skole .

Udendørs cross, er for alle over 15 år, der trænger til at komme igang igen efter en lang nedlukning. Vi vil nedbryde corona kroppen stille og roligt med hård træning af forskellig art. Vi starter med at træne uden redskaber så længe restriktionerne holder hallen lukket. Vi skal derfor møde op omklædt og det ikke muligt at låne toilet.
Træningen vil består af forskellige kombinationer af styreøvelser, konditionstræning, balance, udholdenhed og det hele vil blive tilpasset corona niveauet.
Det kan være en fordel at være iført tøj der kan tåle at blive beskidt og vådt alt efter vejret. Tynde handsker kan også anbefales.
Vi mødes foran Haarby hallen og træner i Skolegården ved Haarby skole .

Udendørs cross, er for alle over 15 år, der trænger til at komme igang igen efter en lang nedlukning. Vi vil nedbryde corona kroppen stille og roligt med hård træning af forskellig art. Vi starter med at træne uden redskaber så længe restriktionerne holder hallen lukket. Vi skal derfor møde op omklædt og det ikke muligt at låne toilet.
Træningen vil består af forskellige kombinationer af styreøvelser, konditionstræning, balance, udholdenhed og det hele vil blive tilpasset corona niveauet.
Det kan være en fordel at være iført tøj der kan tåle at blive beskidt og vådt alt efter vejret. Tynde handsker kan også anbefales.
Vi mødes foran Haarby hallen og træner i Skolegården ved Haarby skole .

Udendørs cross, er for alle over 15 år, der trænger til at komme igang igen efter en lang nedlukning. Vi vil nedbryde corona kroppen stille og roligt med hård træning af forskellig art. Vi starter med at træne uden redskaber så længe restriktionerne holder hallen lukket. Vi skal derfor møde op omklædt og det ikke muligt at låne toilet.
Træningen vil består af forskellige kombinationer af styreøvelser, konditionstræning, balance, udholdenhed og det hele vil blive tilpasset corona niveauet.
Det kan være en fordel at være iført tøj der kan tåle at blive beskidt og vådt alt efter vejret. Tynde handsker kan også anbefales.
Vi mødes foran Haarby hallen og træner i Skolegården ved Haarby skole .

Udendørs cross, er for alle over 15 år, der trænger til at komme igang igen efter en lang nedlukning. Vi vil nedbryde corona kroppen stille og roligt med hård træning af forskellig art. Vi starter med at træne uden redskaber så længe restriktionerne holder hallen lukket. Vi skal derfor møde op omklædt og det ikke muligt at låne toilet.
Træningen vil består af forskellige kombinationer af styreøvelser, konditionstræning, balance, udholdenhed og det hele vil blive tilpasset corona niveauet.
Det kan være en fordel at være iført tøj der kan tåle at blive beskidt og vådt alt efter vejret. Tynde handsker kan også anbefales.
Vi mødes foran Haarby hallen og træner i Skolegården ved Haarby skole .