CrossTræning efterår

Info
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

560
Mandag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Hal 3, Lille hal
Instruktør: Katrine Olsen / Sara Maj /

CROSS-TRÆNING - Hal 3 i Haarby hallen. På holdet laver vi øvelser der styrker muskler, kondition, balance, udholdenhed og giver kroppen rigtig god energi og sved på panden. Der arbejdes med forskellige former for udstyr indendørs. Træningen skal altid være med et smil på læben der smager af sved og pulsen er ofte på overarbejde. Energien opstår når timen er god og holdkammeraterne også giver den gas. Alle kan være med, vi tilpasser øvelserne hvis der er brug for det.
Du kan supplere din mandags træning med udendørs cross torsdag som du finder under booking hold.

Periode: 06.09.2021 - 20.12.2021
Pris: 420 kr.
Tilmeld

Hal 3/Lille hal

Mandag
1
2
3
4
17.00CT7 560   
17.15 420.-   
17.30   
17.45   

NYHEDER

EVENTS