Info

YOU TURN for kvinder 18+

YOU TURN er et 12 ugers livsstilskursus til dig, som ønsker at sætte fokus på og arbejde hen imod en sundere livsstil.

Der vil hver gang være et tema, som vi arbejder med, og derefter vil du blive præsenteret for forskellige aktiviteter. Vi forventer, at du deltager aktivt, så godt du kan.

YOU TURN-konceptet kort fortalt

* Vi hjælper hinanden med at tage små skridt.

* Sundhed defineres ud fra dit behov.

* Vi sætter fokus på vaner og forandring af vaner.

* Vi jagter glæden ved fysisk aktivitet.

* Forandringer sker ikke af sig selv – der skal knokles, og det tager tid, men det er muligt.

Kom til informations møde i Haarby Hallens mødelokale tirsdag, den 14. august (uge 33) kl. 17.30.

Opstart tirsdag, den 21. august kl. 17.00-18.30.

Undervisere: Yvonne Jansdal og Christina Lykke

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(513) YOU TURN
Tid/Sted
Tirsdag 17:00-18:30 Multisal Haarby Hallerne, Multisal lokale bagerst i hal
Instruktør: Christina Lykke /
Hjælpeinstruktør: Yvonne Jansdal /
Startdato
15.01.2019
Slutdato
09.04.2019
Kort beskrivelse
Undervisning hver tirsdag fra 17 - 18.30 (40 min. tema og dialog efterfulgt af 45 min. træning)
Pris
661 kr.
Tilmeld

Multisal Haarby Hallerne/Multisal lokale bagerst i hal

Tirsdag
1
2
17.00 you 513
17.15  661.-
17.30 
17.45 
18.00 
18.15 

NYHEDER

EVENTS