Info
Jumping Fitness voksne 15+(Mandag) Forår

Træningen foregår på enmands-trampoliner, hvor man gør brug af traditionelle aerobictrin, samt løb og spurter. Jumping® er effektiv træning, mens det er skånsomt for led, pga det bløde underlag man lander på, så man undgår stød op igennem kroppen. Der er altid garanti for sved på panden og et smil på læben, når du deltager i en jumping® time.

Instruktør: Benedikte Viberg
Sted: Multisalen i Haarby Hallen
Tid: Mandag kl. 17.30 - 18.30
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Jumping Fitness Forår - mandag - (585)
Mandag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Multisal Haarby Hallerne, Multisal lokale bagerst i hal
Instruktør: Benedikte Viberg /
En ny og anderledes træningsform, hvor vi hopper og laver forskellige øvelser i varieret tempo på hver sin trampolin. Det gøres til tempofuldt lækker musik og gør en vildt glad i låget. Det er: En meget effektiv træningsform, En fantastisk kardio træning, Tre gange mere effektivt end løb, Skånsomt for knæ og andre led, da man hopper på det bløde underlag.
Periode: 04.01.2021 - 21.06.2021
Pris: 559 kr.
Tilmeld

Multisal Haarby Hallerne/Multisal lokale bagerst i hal

Mandag
1
2
17.00 JUF2 585
17.15  559.-
17.30 
17.45 

NYHEDER

EVENTS