Info
Jumping Fitness voksne 15+ (Mandag) Efterår
 
Træningen foregår på enmands-trampoliner, hvor man gør brug af traditionelle aerobictrin, samt løb og spurter. Jumping® er effektiv træning, mens det er skånsomt for led, pga det bløde underlag man lander på, så man undgår stød op igennem kroppen. Der er altid garanti for sved på panden og et smil på læben, når du deltager i en jumping® time.
Vi runder altid timen af med en god gang styrke træning og afspænding.  
 
Instruktør: Benedikte Viberg
Sted: Multisalen i Haarby Hallen
Tid: Mandag kl. 17.30 - 18.30 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Multisal Haarby Hallerne/Multisal lokale bagerst i hal

NYHEDER

EVENTS