"Stram op" Efterår
Styrk dine muskler, din balance og koordinering.
Træningen foregår ved hjælp af Redondo bolde, elastikker, håndvægte og egen kropsvægt.
God fokus på alle muskler ikke mindst lattermusklerne
Instruktør: Ida Gottfredsen
Sted: Multisalen i Haarby Hallen
Tid: 17 - 18