HIIT
HIIT står for Høj Intensiv Interval Træning, hvor princippet er kort - men hårdt.
Lektionen vil vare 45 minutter, hvoraf de 25 minutter er i højt tempo.
Kom og vær med - Højt tempo, højt humør, høj forbrænding og masser af lækker musik.
Træning hver onsdag i multisalen i Haarby Hallen fra kl. 18 - 18.45.
Instruktør Ida Gottfredsen