Info

CrossTræning - et hold for både mænd og kvinder!

Har du lyst til, at knokle, få arbejdet din krop fysisk godt igennem, blive stærkere i ryg, mave, ben og arme, svede som en gal og ha´det sjovt i 60 minutter.
Så er CrossTræning noget for dig.
 
CrossTræning er en alsidig træningsform, hvor du selv bestemmer, hvor hårdt du vil arbejde.
 
Alle kan dyrke CrossTræning også selvom du måske har lidt skavanker hist og her - belastningen i de enkelte øvelser kan tilpasses og justeres så du undgår overbelastning....men du skal nok blive lidt øm i musklerne :-)
 
CrossTræning er IKKE et opvisningshold.
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(560) CrossTræning efterår
Tid/Sted
Mandag 17:00-18:00 Hal 3, Lille hal
Instruktør: Ida Gottfredsen / Sara Maj /
Startdato
22.10.2018
Slutdato
17.12.2018
Kort beskrivelse
Pris
183 kr.
Tilmeld

Hal 3/Lille hal

Mandag
1
2
3
4
17.00CT7 560   
17.15 183.-   
17.30   
17.45   

NYHEDER

EVENTS