"Stram op"   Efterår
 
Styrk dine muskler, din balance og koordinering.
 
Træningen foregår ved hjælp af Redondo bolde, elastikker, håndvægte og egen kropsvægt.
 
God fokus på alle muskler ikke mindst lattermusklerne 
 
 
Instruktør: Ida Gottfredsen 
Sted: Multisalen i Haarby Hallen
Tid: 17 - 18